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2026-01-27跟着生计节拍的加速黑龙江珂风科技有限公司 网络系统设计和开发，越来越多的东说念主靠近边幅压力，抑郁症也逐步成为常见问题。诚然专科会诊需要医师评估，但通过一些陋劣的自测题，不错初步了解我方的情怀气象。 以下是一个简化的边幅抑郁自测题，匡助你快速判断是否存在抑郁倾向： 1. 近两周是否频频感到追到、无助或凄怨？ 2. 对时常感酷好的事物是否失去酷好？ 3. 是否出现就寝遏止，如失眠或嗜睡？ 4. 食欲是否有赫然变化，如暴饮暴食或食欲颓靡？ 5. 是否容易疲顿，即使休息后也无法收复？ 6. 是否提神